고혈압 합병증 시리즈 3편: 신부전 – 혈압과 신장의 상관관계

 

pixabay canva

 

---

고혈압은 단순히 혈압이 높은 상태를 넘어, 우리 몸의 주요 장기에 치명적인 영향을 미치는 만성 질환입니다. 그중에서도 신장(콩팥)은 고혈압의 침묵 속 공격에 가장 취약한 기관 중 하나입니다. 이번 편에서는 고혈압이 어떻게 신부전을 유발하는지, 그리고 이를 예방하기 위한 방법에 대해 알아보겠습니다.

 신장은 왜 고혈압에 취약할까?

• 신장은 혈액 속 노폐물을 걸러내고 체내 수분과 전해질 균형을 유지하는 중요한 역할을 합니다.
• 이 과정에서 혈액을 지속적으로 여과해야 하므로, 신장 내부의 혈관은 항상 압력에 노출되어 있습니다.
• 고혈압이 지속되면 신장 내 미세혈관이 손상되어 여과 기능이 저하됩니다.
• 손상된 혈관은 단백질이나 노폐물을 제대로 걸러내지 못해 단백뇨가 발생합니다.
• 시간이 지나면 만성 신부전으로 진행되어 투석이나 신장이식이 필요한 상황에 이를 수 있습니다.

 고혈압성 신부전의 주요 증상

• 소변량 감소 또는 거품이 많은 소변
• 얼굴이나 다리의 부종
• 피로감, 집중력 저하
• 고칼륨혈증으로 인한 근육 경련

 예방과 관리 방법

• 정기적인 혈압 측정과 기록 유지
• 저염식 식단과 충분한 수분 섭취
• 단백질 섭취 조절 – 과도한 단백질은 신장 부담 증가
• 운동과 체중 관리 – 비만은 고혈압과 신부전의 공통 위험요소
• 정기적인 신장 기능 검사 – 크레아티닌, 사구체여과율(GFR) 확인

 마무리하며

고혈압은 신장을 서서히 망가뜨리는 ‘조용한 살인자’입니다. 증상이 없다고 방심하지 말고, 지금부터라도 혈압과 신장 건강을 함께 챙겨야 합니다. 다음 편에서는 고혈압이 눈에 미치는 영향, 망막병증에 대해 다룰 예정입니다.