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계획 없는 루틴이 오래 간다

by 고다요. 2026. 1. 13.
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계획 없는 루틴이 오래 간다

 

 

나는 더 이상 하루를 촘촘히 계획하지 않는다.
몇 시에 무엇을 하고,
어디까지 도달해야 하는지도 적지 않는다.

대신 반복할 수 있는 것만 남겨둔다.

계획은 자주 무너지고, 루틴은 남는다

계획은 상황에 따라 쉽게 무너진다.
몸이 따라주지 않거나,
마음이 먼저 지치면 계획은 부담이 된다.

하지만 루틴은 다르다.
완벽하지 않아도,
중간에 흐트러져도 다시 돌아올 수 있다.

그래서 나는 계획보다
되돌아올 수 있는 구조를 선택했다.

내 하루에는 대단한 루틴이 없다

아침에 눈을 뜨고,
집을 정리하고,
산책을 하고,
필요하면 외출을 한다.

어떤 날은 아무것도 하지 않고,
어떤 날은 조금 더 움직인다.

중요한 건 정확함이 아니라
끊기지 않는다는 것이다.

계획 없는 반복이 몸에 남는다

의식하지 않아도 반복되는 행동은
어느 순간 몸에 남는다.

그때부터는 의지가 아니라
리듬으로 하루를 산다.

리듬은 강요하지 않는다.
그래서 오래 간다.

나는 오늘도 같은 하루를 산다

어제와 크게 다르지 않은 하루,
눈에 띄는 성과는 없는 하루.

하지만 이런 하루들이 모여
삶을 무너지지 않게 붙잡아 준다.

계획이 없어서 불안한 게 아니라,
계획이 없어서 숨이 길어진다.

그래서 나는 오늘도
계획 없는 루틴으로 하루를 산다.


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