노후 준비, 지금 해야 할 행동 5가지

노후 준비는 막연함이 아닌 실천이 필요합니다. 재무설계부터 건강, 관계, 공부까지 실제 도움이 되는 정보와 참고 사이트, 명언, 외래어까지 모두 정리해 드립니다.

1. 왜 지금 노후 준비가 중요할까요?

노후는 '언젠가'가 아니라 '곧 다가올 내일'입니다.
많은 사람들이 "나중에 여유가 되면 준비하지"라고 말하지만, 실제로 준비 없이 맞는 은퇴는 곧 불안과 고립으로 이어집니다.

• 국민연금만으로는 평균 생활비의 60% 수준밖에 해결이 안 됩니다.
• 65세 이상 고령층의 빈곤율은 OECD 최고 수준입니다.

지금이 바로 행동해야 할 때입니다.

2. 지금 할 수 있는 행동 5가지

• ① 연금 점검부터 시작하세요
  국민연금 예상 수령액 조회
  내 퇴직연금 확인
  연금저축 현황 확인
• ② 월별 생활비 예산 짜기
  은퇴 후 평균 지출은 월 180~250만 원 수준입니다.
• ③ 건강, 지금부터 관리
  건강 iN 사이트에서 건강기록 확인 가능
• ④ 관계 연결
  지역복지관·자원봉사센터 등을 통해 인간관계를 유지하세요.
• ⑤ 배우기 멈추지 않기
  K-MOOC·삼 프로 TV·『마흔 이후 어떻게 살 것인가』 추천

3. 깊이 있는 공부와 개념 잡기

외래어 정리:

• Retirement Planning: 은퇴 계획
• Asset Allocation: 자산 배분 전략
• Financial Independence: 경제적 독립
• Life Expectancy: 기대 수명
• Pension Scheme: 연금 제도

4. 실질적인 참고 사이트

목적	링크
국민연금 조회	nps.or.kr
퇴직연금 확인	pension.moel.go.kr
건강관리 이력	healthi.kr
재무설계 가이드	fine.fss.or.kr
노후행동포털	100senuri.go.kr

5. 오늘의 명언

“인생의 황혼은 준비된 자에게만 빛난다.” – 에머슨

 한 줄 건강 팁

하루 30분 이상 햇빛 보며 걷기 = 우울증·골다공증 예방 효과