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비워도 유지되는 삶

하지 않아도 괜찮은 하루

오늘은 더 하지 않아도 괜찮은 하루에 대해 기록한다.
무언가를 이루지 않아도, 채우지 않아도 무너지지 않는 하루에 대해서.

버티는 하루와 유지되는 하루의 차이

우리는 종종 하루를 ‘버텨야 할 대상’으로 생각한다.
해야 할 일, 견뎌야 할 감정, 넘겨야 할 시간들.

하지만 버팀은 소모다.
유지는 다르다. 유지란 이미 숨 쉬고 있는 리듬을 깨뜨리지 않는 일이다.

오늘 내가 한 일은 많지 않다.
그러나 무너지지도 않았다.
이 차이를 알아차리는 순간, 하루의 결이 달라진다.

아무것도 하지 않는 시간은 종종 게으름으로 오해된다.
그러나 실제로는 가장 정교한 조정의 시간일 때가 많다.

몸은 속도를 낮추고,
마음은 소음을 줄이고,
공간은 여백을 회복한다.

이때 하루는 ‘정지’가 아니라 ‘정렬’ 상태에 들어간다.

오늘을 돌아보면, 대단한 성취는 없다.
하지만 숨은 고르게 쉬어졌고,
몸은 과열되지 않았으며,
생각은 흩어지지 않았다.

이 정도면 충분하다.
유지되는 하루는 이미 완성된 구조다.

더하지 않아도 괜찮고,
덜어내지 않아도 되는 상태.
이 균형이 오래 가는 힘이 된다.

하지 않아도 괜찮다는 감각은 포기가 아니다.
그건 자기 리듬을 존중한다는 신호다.

오늘의 나는 내일을 빚지지 않았다.
오늘의 에너지를 미리 써버리지도 않았다.

그래서 이 하루는 조용히 이어진다.
확장하지 않아도,
증명하지 않아도.

하지 않아도 괜찮은 하루는
삶을 느슨하게 만드는 날이 아니라,
삶을 오래 가게 만드는 날이다.

오늘도 유지되었다.
그것으로 충분하다.

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